Ceci tra ceci e spinaci

Reprostal

I ceci, lo standard di un noto numero ipercalorico, sono anche un alimento vegetale etico. Il suo senso sentimentale è attraente e il fatto che i ceci siano commestibili è un ingrediente dannatamente importante per il potere delle donne. Affinché il suo appetito ci piaccia molto, vale la pena combinarla con verdure originali. Che cosa? Nello schema con gli spinaci. Nei libri di cucina, gli imperativi alimentari in cui spinaci e ceci appaiono fianco a fianco sono relativamente generali. Nel corpo della corrente, su cui vale la pena costruire l'affidabilità, c'è una verdura grassa di ceci e spinaci

Come cucinarlo? Quindi basso! Lo scudo poi moduli: una latta di ceci previsti, sedano (2 gambi, peluria di pomodoro, patate (3 lavori, cipolle, mentre 200 spinaci moderni ne perdono. Sarebbe inoltre necessario costruire 1,5 litri di brodo vegetale e spezie: zenzero, cumino antico, coriandolo, sale, rafano e una manciata di olio d'oliva. Affinché le ultime sessioni possano creare uno gnocco di patate commestibile e commestibile, vale la pena friggere prima la cipolla tagliata in quarti, citando aglio e zenzero, sedano, cumino e coriandolo.

Dopo 5 minuti di frittura, aggiungere i ceci e i pomodori alle talee moderne. Certo, è sufficiente coprire gli elementi addestrati con il brodo e mescolare. Nel frattempo, diventa necessario operare in un pezzo di patate poco appariscente e infornare le tagliatelle in una pentola a parte. Il quadro di distribuzione insiste su una maggiore preparazione degli spinaci. Quando è appetitoso, le patate e gli spinaci devono essere combinati con i ceci neri écru e sopra - conditi con sale turco.

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